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快速減肥4大後遺 例如一周狂減5公斤,超出健康減重0.5 公斤限度過高,就屬快速減肥。這種急遽瘦身狀態,容易引起 隨筆~忙裡偷閒減肥報告 @ 地獄女王大眼睛 心裡一直盤旋著要不要用「埋線減肥

李氏聯合診所新陳代謝科衛教園地【快速減肥的壞處】

快速減肥易對身體造成傷害 許多人為了健康而減肥,也許多人是為了追求美麗與自信,出發點是好,但卻可能因為不當減肥反而傷身,甚至失了健康。正確減肥速度是一星期減0.5~1公斤,當減肥速度過快時,身體健康就開始亮紅燈了。

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