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健身房2個月瘦20公斤

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一個月瘦10公斤的必勝秘笈@美靚活力新聞台|PChome 個人新聞台

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健康與養生 8週減掉20公斤~可能性? 生活討論區 Mobile01

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免上健身房!上班時間這樣做,等於一天深蹲24次 | 瘦身 | 基礎代謝 | 早安健康

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三個月減30公斤肚子肉很硬怎麼瘦@三日減肥餐肉片是幾克&空腹喝豆漿肚子痛#大腿前側 瘦身

如果你很胖,要8個月20~30公斤是絕對有可能的重點在你有沒有決心,能不能堅持,而且太快很傷身體我有二次減肥的經驗:1、第一次是我2005年 遊學的時候我身高168公分,當初86公斤早上一片土司,中午一顆蘋果,晚上健身跑步1~2小時,每天都有快 昏

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小妖328 :她同學跳了2個月了5 公斤 桃子咖喱飯:跳了4、5天有點腰線了 小金的媽媽:跳了三天,了1.5公斤 (原作者於 20110618 20:00:39 重新編輯過) 家裡沒有wii的媽咪 不用去專門買wii 我有Po

【減肥漸進式】從81公斤到63公斤. 小肥妮吱吱叫

從懷孕到生小孩,我胖了23公斤~~ 我花了10個月的時間少掉18公斤~ 原本的計畫是【用10個月胖的,那就用10個月下來 】不過事情沒想像中的美好,還有5公斤在身上 23公斤怎麼來的又怎麼去的??我想一一記錄下來~~警惕我自己,萬一要生第二個小孩

她因為「這16個日常行為」在8個月後瘦了40公斤,看完才知道自己過去的減肥方法根本都想錯了啊! MovieSun

愛麗兒說她在大二那年,曾經了將近20公斤,並受到周圍無數人的讚美,她表麵上看起來很得意,私底下卻苦不堪言,因為她每天限製自己隻能吃400卡路裏,還要花費1小時踩踏步機。