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10 公斤瘦身

產後瘦身(運動篇)~跳有氧經驗與做法分享/4個月瘦10公斤(63kg53kg) @ 兩個兒子的媽(僅差1歲2個月)

每天跳有氧,努力甩肥中~ 跳有氧讓我產後身體" 肌肉"恢復"彈性"~ 身體不再硬梆梆,瘦了之後整個人也精神許多! 今年4~8月(4個月) 體重從63kg減到53kg, 瘦了10公斤! 剛開始隻有"運動",還沒加入"飲食控製" 常忍不住一兩周會去大吃一頓"吃到飽"~

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減肥瘦身減重都可以問我~~~~~ 我在兩個月內狂瘦20公斤而且身體依然很健康! 減肥瘦身減重隻要用對了方法胖子都能變瘦子! 就像我以前都用錯的減肥方法都瘦不下來 後來用了S?美?人的超纖?素一個月的時間~我就瘦了五公斤喔!

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減肥,巧吃胡蘿蔔也能輕鬆實現哦。今天小編就教大家幾種胡蘿蔔的吃法,隻要你照做月瘦10斤也不成問題哦! 胡蘿蔔瘦身亮點 痞客邦 PIXNET × 找文章 找部落客 [活動]《我的包包,裝我的旅行》今年暑假,送你去度假!

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{輕鬆甩掉10公斤}產後瘦身減肥運動12式@產後減肥瘦身-Miliy媽咪的幸福生活點滴|PChome 個人新聞台

產後減肥瘦身-Miliy媽咪的幸福生活點滴 哈囉~大家好我是Miliy。這是我的產後減肥瘦身blog,結婚已經5年,育有一子一女。-Miliy媽咪的幸福生活點滴

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當初生完小孩第一胎胖了20公斤,小孩出世後做月子完,還有10公斤肉在身上, 你們都會成為瘦身 女王 瘦子永遠不能體會1個月瘦20公斤有多爽XD! 幹我打完了我

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瘦身 新娘大作戰~我就這樣瘦了10公斤 (下) 如果喜歡我的分享 請幫我按個 + 謝謝 Vivian 米米恩 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(272) 人氣() Email轉寄 全站分類:美容彩妝 個人分類