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健康停看聽/胃痛吃什麼好? 六款食譜助你解胃痛 | NOWnews 今日新聞

胃痛什麼食物好?下麵推薦幾款食譜助你解胃痛 1.蓮子:蓮子30克,大米100克。按常法煮,每天使用,連續服1個月。適用於脾胃虛弱者食用。 2.銀耳紅棗:銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮

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胃痛的時候到底該吃什麼 ? 看 看 吧 台北醫學大學附設醫院營養師李青榮強調,日常生活的習慣也相當重要,經常胃痛的人,盡量不要讓自己空腹太久,以少量多餐為原則,吃東西時要細嚼慢嚥外,以比較軟、好消化的食物為主,且盡量不要吸煙

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