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每年約1~3公分,今生是高是矮,很可能就是這幾年1~9公分的分別了,這是最後的機會了人出生到16都會自然增高,此時要增高不用去花很多的資源力量,就會事半功倍了但是約17~23,生長板先快後慢的閉合,就難再自然長高

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現在很想要長高,聽說吃維他命D跟鈣片,嗚蒿(有效)~是真的嗎?因為現在女生要求要有一六五以上.. 連這個也要比 = =唉所以想說問問看大家看看24以上要怎麼長高,,,,一定要長高><現在已經二十四歲五個月

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