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醫生7日瘦身餐

日女醫生1日5餐瘦身法,竟瘦下16公斤 @ Eden 伊登健康窈窕教室

日本RScience診所院長、出版了許多書籍與雜誌作品的日比野佐和子醫生,40歲時麵臨離婚的打擊和壓力,暴飲暴食,讓體重 將一天的飲食分成五次,對於沒有刻意節食、努力運動的忙碌現代人來說,是很適合的瘦身方法,其中第2和第4是重點,透過

※【減肥】7日瘦身術:醫生證實 可減重15公斤 @ 伯朗太太Serene的築夢窩♪♬

書名:Dr.南雲7日瘦身術:年輕了20歲,瘦了15 公斤 作者:南雲吉則 譯者:莊雅琇 發行日期:2012年10月03日 出版社:天下雜誌 ※7日瘦身術:醫生證實 可減重15公斤 (1) ※嘗試【水煮蛋減肥法】15天塑身食譜 (1) ※蘋果牛奶瘦腹法 (1) ※吃錯澱粉,胖更快

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