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醫學減肥方法

減肥手術 維基百科,自由的百科全書

減肥手術(Bariatric surgery)是一種通過手術的方式達到減肥的辦法。美國國立衛生研究院認為減肥手術的適應人群為:男性超過標準體重100磅,女性超過標準體重80磅 [1]。常見的減肥手術包括可調節胃綁帶術, Rouxeny式胃轉流術, 膽胰轉流術/十二指腸轉位術

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現在英國流行一個「5:2」減肥法,即是一星期七天中,五天保持正常飲食,而當中兩天則以斷食方式減少攝取的熱量至500至650卡路裏。相信這個「5:2」減肥法比傳統天天節食的減肥方法,更有效亦更容易堅守進行,達致減肥效果。 這個研究結果由美國

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